ROUTE 79 – Geloof niet alles wat je denkt – met Wim Annerel



“Zodra je het ‘moeten’ erbij neemt, wordt perfectionisme een belemmerend patroon” Wim Annerel


Vandaag hebben we de winnaar van onze TIMTOMBOLA te gast. Niemand minder dan Wim Annerel heeft de hoofdprijs gewonnen: te gast in de TIMTOM Podcast. Deze interessante man gaat ook door het leven als Coach Wim. 


Wim Annerel is al meer dan tien jaar dé coach in Vlaanderen voor mensen die vastzitten in laag zelfvertrouwen, perfectionisme of faalangst, in een job die hen niet past, of in een ondermaats leven, én die openstaan voor verandering.


Het is zijn persoonlijke passie om ervoor te zorgen dat mensen terug de beste versie van zichzelf worden. Hij volgde in binnen –en buitenland reeds tal van opleidingen en las oneindig veel boeken om zich zo verder te ontplooien in hetgeen hij het liefst doet: mensen coachen.



Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Leer deze lifehack: de 10-10-10 regel
  • 3 factoren die bepalen hoe je je voelt
  • de ‘power pose’ van Amy Cuddy
  • tips om perfectionisme aan te pakken
  • hoe mentale filter ontwikkelen
  • de kracht van meditatie
  • eigenschappen van je persoonlijk leiderschap
  • Wat typeert een goeie coach?

“Laat ons, voor tijdens de mindere momenten, een mooie mentale kast maken vol met goeie herinneringen.” – Wim Annerel


Veel luisterplezier!!!


7 inspirerende wijsheden van coach Wim

  1. Bewaak wat je binnen laat komen.
  2. Als we ons gaan voeden met bepaalde nieuwsberichten, zal dit ook onze focus bepalen.
  3. Vervang ‘moeten’ door ‘willen’.
  4. Zodra je het ‘moeten’ erbij neemt, wordt perfectionisme een belemmerend patroon.
  5. Er is bijna altijd een link tussen burn-out en perfectionisme.
  6. Als coach dien je je open te stellen naar de persoon die voor je zit.
  7. Een goeie termijn om een doel te stellen is 90 dagen.
  8. Geloof niet alles wat je denkt.

Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verder info? Deze vind je op de website WIMANNEREL.BE

Beluister deze aflevering: